Lempeng Oat Pisang
Masa Penyediaan : 15min, pax: 1-2 org
Kalori per hidangan : 5 keping 224kcal, carbs 40g, protein 7g, fat 2g
Bahan-bahan :
2 biji pisang masak
4 sudu rolled oat
1 biji telur
Cara-caranya:
- Lenyekkan pisang di dalam mangkuk.
- Kemudian masukkan telur dan gaul sebati.
- Masukkan rolled oat dan gaul lagi.
- Panaskan kuali dan sapu minyak pada permukaan kuali.
- Sendukkan bancuhan tadi ke dalam kuali.
- Terbalikkan lagi satu permukaan pancake supaya masak.
- Hidangkan bersama topping kegemaran seperti madu atau sirap maple dan hirisan buah-buahan.